临床研究显示：无症状胆结石患者中，约20%可能在5年内出现症状或并发症，肾结石患者术后5年复发率高达60%，10年后甚至突破80%，而输尿管结石若未规范复查，继发肾积水的风险增加3倍，其中15%可能进展为不可逆肾功能损伤。这些数字警示：结石治疗不是终点，定期复查才是长期健康的起点。

1、「动态监测」结石进展：为后续的治疗提供依据

超声等影像学复查，可精准评估结石大小、数量变化及对脏器组织的损伤程度。

对于泌尿系统结石，评估是否合并肾积水或输尿管扩张等并发症。在胆结石的检查中，评估是否出现胆囊壁增厚、胆囊萎缩、瓷化胆囊等癌前病变。

2、「狙击」沉默杀手：无症状结石的早期发现

约40%的复发结石在初期无疼痛、血尿等典型症状，仅通过超声才能检查出。如红河病例中的9岁患儿，正是体检发现的无症状重度积水，及时干预避免了肾衰竭。

3、「清除」残余结石：让你再无后顾之忧

即使是成功的手术，仍有35%患者存在显微镜下不可见的微结石残留，这些碎片可在6-12个月内重新聚集形成大结石。定期影像学检查能早期定位并处理。

4、「预防」严重并发症：守护胆肾健康

结石移动可能诱发急性胆囊炎、胆源性胰腺炎或胆管炎，定期复查可降低急诊手术风险达47%；肾积水在早期通常无痛感，但通过每3-6个月的超声复查，能及时发现并解除梗阻，避免肾脏从「积水」到「积脓」再到「萎缩」的恶化链。

5、「定制」个体化方案：动态调整治疗策略

根据复查结果，医生可灵活调整防治方案，避免结石给身体带来更严重的危害。

近日，我院全面启动2025“夏季防石计划”，凡到我院做过结石检查、有结石症状的患者：来院可享『结石彩超筛查免费』，名额有限，先到先得。预约优惠名额，请拨打0871-67270888

手术/碎石治疗后：首次复查时间术后1个月，常规复查频率每3-6个月。

无症状/未治疗结石：建议每3-6个月复查一次。

高风险人群（既往3次以上复发、合并糖尿病/肥胖/胆囊息肉）：首次复查时间治疗后2周，常规复查每3个月。

◇ 不疼就不用查：疼痛程度与结石危害不成正比，无症状肾积水可能已损伤70%肾功能。

◇ 复查就是走形式：每次复查都是对治疗方案的「期中考试」，可及时修正防治策略。

1. 增加水分摄入

保持充足的水分摄入是预防结石的基础。建议每天饮水至少2升，尤其是在炎热天气或运动后，以帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。

2. 控制钙和草酸摄入

钙和草酸是结石形成的主要成分。建议适量摄入富含钙的食物，如牛奶和酸奶，但要避免过量摄入菠菜、甜菜等高草酸食物，以降低结石风险。

3. 限制高盐和高糖食物

高盐和高糖饮食会增加尿液中的钙和草酸，促进结石形成。建议减少快餐、加工食品和含糖饮料的摄入，选择新鲜水果和蔬菜作为替代。