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结石能否自排，大小不是唯一标准
但黄鸿宾主任特别提醒：“别只看结石大小，6毫米不是绝对标准！” 结石的形状和位置同样关键：
长得圆润光滑：在管道里移动阻力小，排出来相对容易。免费问专家：肾结石一般多久可以排出？
带棱带角粗糙：非常容易卡在狭窄处。研究显示，这类结石的排出失败率比光滑结石高出约30%！
位置不好：如果结石躲在肾脏的下盏角落里，即使很小，自己排出来的机会也会大大降低。
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做好4点，帮小结石顺利“上路”
喝水是根本：每天喝足水，白开水最好！奶茶、可乐这些甜饮料越喝越容易长结石！
适度动一动：利用身体的震动和重力帮助结石往下走。年轻人可以跳绳、慢跑，中老年人做做拍打操、八段锦这类舒缓运动，量力而行。
管住嘴，防长大：多吃点西瓜、冬瓜、黑木耳这类“排石帮手”。远离容易“催生”结石的组合，比如菠菜豆腐汤、海鲜配啤酒，这些高草酸、高嘌呤食物。
药物来帮忙：在医生指导下服用利尿、扩张输尿管的药物，配合喝水和运动，效果更好。
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排石过程要当心，这些情况别硬撑
腰疼从胀痛变成剧烈难忍的“刀绞样”剧痛。
尿液颜色明显变红。
发烧、打寒战。
ps：定期复查很重要！ 刚开始建议每1-2周查一次，根据排石情况调整复查时间。
