对于肾结石患者来说，医生常常建议多喝水，这背后究竟有何原因？西南奥林巴斯纤维软性肾镜使用记录保持者、云南结石病医院泌尿一科主任黄丽娟博士，给出了明确的答案。
当肾结石的大小在5mm以下且表面光滑时，它们自行排出的可能性大。然而，要想通过喝水来排石，除了结石本身的大小和形态外，还需满足以下四个条件，才能提高排石的成功率。
第一，结石必须位于肾中盏或上盏，并且表面光滑，这样才能在肾盏内自由活动，从而增加自行排出的机会。相反，如果结石位于肾下盏，由于肾盂输尿管连接处高于结石部位，这将使得结石难以顺利排出体外。
其次，结石下方的输尿管和尿道必须保持畅通，无梗阻和积水现象。这意味着输尿管管腔的内径应保持在正常范围内，不得出现狭窄、畸形、局部炎性组织增生或息肉等情况，以确保结石能够顺利下行。
第三，每日的饮水量应达到2000~3000ml，并养成勤排尿的习惯。在保证足够饮水量的前提下，一旦有尿意，应及时排尿，这有助于及时排出尿液中的细菌废物和微小结晶，为结石的排出创造有利条件。
最后，每天进行约20分钟的蹦跳类运动，如跳绳、原地跳跃等，能够促进输尿管的蠕动。这种运动方式加上震动和重力的作用，有助于肾结石的排出。
黄丽娟博士提醒，在满足以上条件的同时，仍需在医生的指导下进行排石治疗，并定期复查以确保结石得到妥善处理。
云南结石病医院黄丽娟博士提醒大家，并非所有肾结石患者都适合多喝水。
特别是当结石直径超过5mm时，由于结石难以通过输尿管和尿道自行排出，多喝水反而可能增加泌尿系统的压力，导致肾积水等问题。对于这类患者，及时入院就医，遵医嘱进行科学处理才是上策。
同时，对于合并有输尿管狭窄和尿路梗阻的患者，也不宜采用多喝水来排石。因为这种情况下，多喝水只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。
