冬季预防结石病

这是胆结石冬季形成的主要原因。冬季多数人爱睡懒觉，不愿吃早餐，由于头晚食物经过消化，胆囊储存大量胆汁不吃早餐，胆汁很难排除，胆汁滞留时间过长，其成分发生改变，胆固醇浓度相对增高，在胆囊里沉淀形成胆结石。

冬季天气寒冷，人们饮食大多都是比较油腻的，吃大鱼大肉的频率也很高，或盲目的进补也比较多。大鱼、大肉等食品中含大量的钙、高蛋白、高胆固醇等，引发营养过剩，从而导致胆结石肾结石的发生。这也就成了结石病的主要诱因。

火锅是市民冬天常吃的餐饮，冬天吃火锅是一大快事，但火锅汤中的较高浓度普林类物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会促发结石症或使病情加重。另外，在吃火锅的时候喝啤酒，而啤酒则会促使尿酸分布在人体的关节或软组织之中，导致痛风症，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。

天气寒冷，许多人喜欢聚在一起打打牌，喝喝茶。然而由于冬季出汗少，人们又大多喜欢喝茶来补充水分，使得饮水较少，如此便造成了结石患者的增多。