图片来源于网络，侵权请联系删除

研究表明，肥胖是导致胆结石高发的重要因素，体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比常人高5倍。肥胖的人，胆汁中有较高的胆固醇浓度，而且胆固醇的分泌、合成也较高，所以容易罹患结石。

正常情况下，胆汁中的胆固醇、胆酸盐及磷脂会保持一定的平衡，而肥胖者血液总胆固醇浓度升高，因此肝脏分泌的胆固醇必然增多，胆汁中胆固醇含量增多并达到一定的浓度后，胆固醇就会析出、胆汁淤积、粘度增高，形成结石。

图片来源于网络，侵权请联系删除

女性雌激素水平过高会降低胆囊的收缩功能，影响胆囊排空，不利于胆汁排泄，同时还增加胆固醇的分泌，容易罹患结石。

此外，女性更喜静，运动量相对男性比较少，特别是中年妇女往往喜静少动，或长期以静坐为工作姿势，运动和体力劳动很少，天长日久，胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁郁结，胆固醇结石析出，为形成胆结石创造了条件。加上女性情绪敏感，常常因为情志失调而生气动怒、肝郁气滞，胆的通降功能失调，胆液郁积，日久则易诱发结石。

家族中有人曾经罹患过胆结石的，发生胆结石的几率会相对较高。胆结石虽有一定的遗传性，主要表现在胆汁的胆固醇、胆红素、胆盐、胆酸代谢方面有一定的遗传性，但是胆结石的家族发病倾向，大多都是因为饮食原因造成的。

家庭成员的生活习惯一般很相似，尤其在饮食方面。如果日常饮食肉类吃的比较多，脂肪和胆固醇摄入量比较大的话，那么这一家人往往就会很容易得胆结石。

图片来源于网络，侵权请联系删除

指生活、饮食不规律，经常不吃早餐；饮食中的油脂、胆固醇、糖分过多而维生素、膳食纤维过少；久坐、熬夜、少运动。这些情况均可能导致胆汁会在胆囊内过度浓缩，形成胆固醇结晶，时间长了就会形成结石。

1. 提倡合理的膳食是防止胆结石发生的最理想的预防方法。根据居民膳食指南，膳食要多样，生冷、油腻、刺激性食物等易助湿生热，使胆汁淤积，要少食；富含维生素A和维生素C的果蔬、鱼类及海产品有助于清胆利湿，可多吃。